果蔬代餐粉代加工 代餐粉 名实生物

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临床上，对于想要较快减轻体重者，三餐中可以用代1餐粉取代两餐。至于该取代那两餐，可依自己的方便来决定。在逐步达到体重目标或希望维持体形期时，可改为每日取代一餐，再逐渐将代1餐换成一般饮食。在食用代1餐粉减肥期间，选择适合亚洲人的减肥代1餐食品，确保减肥期间也能摄入充分的营养。如能严格按照此方法用代1餐减肥，一个月可减重3～4公斤甚至更多。

蛋白质粉与补充剂：有什么不同？

蛋白质以很多不同的形式均可以产生效用，如粉末状、预拌在盒装营养品中、或在蛋白棒或类似产品中。目前有很多关于这些蛋白质产品能否的疑惑。还有些人不清楚应当何时使用它们，如果你是这些人中的一员，那我们一起来探索一下吧。什么是补充剂？补充剂是固体食物的替代品，基本上是以棒或奶昔的形式出现。因为这些食品通常是定量且控制卡路里的，果蔬代餐粉代加工，某些人偏好使用这些作为减重工具，一些研究的确指出使用补充剂可以有效降低体重。然而，代加工代餐粉，一些人只是由于没有时间做饭，而出于方便使用这些产品。

减肥为什么能减肥

　　常见的有粉、棒、奶昔、汤等。无论形式怎样变化，都具有低热量、易饱腹的特点，因而使用能够减少能量摄入从而达到减轻体重的目的。

　　热量的主要来源是碳水化合物和脂肪，之所以热量低，通常是因为其原料中仅有少量、甚至干脆没有碳水化合物和脂肪类成分。

为何会给你强烈的饱腹感呢?有这样两种原因：一是含有丰富的可溶性膳食纤维，它遇水会膨胀，代餐粉，能够延长胃的消化时间，从而产生饱腹感并推迟饥饿感的到来;二是本身遇水能够膨胀，也会产生很强的饱腹感。



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